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お昼休みのご飯後に２０分から３０分間ウォーキングをしています。
場所は立花の猿懸峠（さるかけとうげ）。
２キロもの道のりです。
血圧が高かったので医者の勧めで始めました。
かれこれ２年間、雨の降るとき以外はやってきました。
しかし足を痛めてからしばらくお休みしていたのです。
この度しっかり１か月休んで運動を再開しました。
久しぶりの運動で疲れたー！！
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